Protecție solară

Protecție solară poate cel mai important produs pe care îl poți pune pe piele. Acest lucru reduce riscul de dezvoltare cancer de piele și protejează pielea de alte efecte nocive Raze UVA și UVB ca arsurile solare. De asemenea, ajută la prevenirea simptomelor imbatranire prematura precum petele întunecate, liniile fine și ridurile. De aceea, indiferent de vârsta, nuanța pielii sau locația geografică, crema de protecție solară ar trebui să facă parte din rutina ta zilnică. 

Tipuri de protecție solară 

Există două tipuri principale de protecție solară: fizică și chimică. Protecția solară fizică, cunoscută și sub numele de protecție solară minerală, funcționează prin formarea unui strat protector pe piele care blochează razele UV. Blocanții fizici obișnuiți găsiți în cremele solare minerale sunt oxidul de zinc și dioxidul de titan. Cremele de protecție solară chimice conțin ingrediente active precum avobenzona și oxibenzona care absorb radiațiile UV. 

Ambele sunt eficiente pentru a proteja pielea de soare, dar există câteva diferențe între cele două. Textura protecției solare fizice este adesea mai groasă, mai groasă și mai opacă decât cele chimice de protecție solară și poate lăsa o tentă albă care este vizibilă în special pe pielea mai închisă. Cu toate acestea, cremele chimice de protecție solară pot irita pielea sensibilă. 

Ce înseamnă SPF?

SPF reprezintă factorul de protecție solară și vă spune cât timp poate fi pielea în lumina directă a soarelui, fără să se înroșească sau să se ardă atunci când utilizați o anumită protecție solară. De exemplu, dacă porți protecție solară SPF 30, pielea ta va arde de 30 de ori mai mult decât dacă nu ai fi folosit-o deloc. Această măsurătoare se bazează în special pe razele UVB, un tip de lumină solară care poate arde pielea. Este important de știut că soarele emite și raze UVA, care pot accelera îmbătrânirea pielii și cancerul de piele. Pentru a vă proteja pielea de razele UVA și UVB, căutați o formulă cu spectru larg (adică luptă împotriva razelor UVA și UVB) cu un SPF de 30 sau mai mare.

Când și cum se aplică protecție solară

Crema de protecție solară trebuie aplicată în fiecare zi, chiar și atunci când este înnorat sau plouă sau când vă petreceți cea mai mare parte a zilei în interior. Acest lucru se datorează faptului că razele UV pot pătrunde în nori și ferestre. 

Pentru a profita la maximum de crema de protecție solară, se recomandă să aplicați o uncie întreagă (echivalentul unui pahar) pe corp și aproximativ o lingură pe față. Nu uitați de zone precum picioarele, gâtul, urechile și chiar și scalpul dacă nu sunt protejate de soare. 

Reaplicați la fiecare două ore în aer liber sau mai des dacă ați înotat sau ați transpirat. 

Cum să găsești crema de protecție solară potrivită pentru tine

Dacă aveți piele predispusă la acnee:

Atât cremele fizice, cât și cele chimice pot înfunda porii dacă conțin ingrediente comedogenice, cum ar fi anumite uleiuri. Pentru a evita acneea asociată cu cremele de protecție solară, alegeți o formulă etichetată non-comedogenă. ne place SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50care se simte lipsit de greutate și ajută la matifiarea pielii. Pentru mai multe îndrumări, consultați ghidul nostru pentru cea mai bună protecție solară pentru pielea predispusă la acnee.

Dacă aveți pielea uscată:

Nu se știe că crema de protecție solară usucă pielea, dar există anumite formule care conțin ingrediente hidratante, precum acidul hialuronic, care pot fi de ajutor în special pentru pielea uscată. Încerca La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Cremă hidratantă cu acid hialuronic.

Dacă ai pielea matură:

Deoarece pielea matură tinde să fie mai delicată, uscată și predispusă la linii fine și riduri, găsirea unei creme de protecție solară chimică sau fizică care nu numai că are un SPF ridicat, dar este și hidratantă și bogată în antioxidanți ar trebui să fie o prioritate. Încerca Crema solara Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, care contine un amestec de fitopeptide, vitamina C si apa minerala pentru hidratarea si imbunatatirea aspectului ridurilor si petelor intunecate.

Dacă doriți să evitați nuanța albă:

Formulele de nuanță conțin pigmenți de ajustare a nuanței care ajută la compensarea peliculei albe pe care o pot lăsa cremele de protecție solară. Editorul preferat este Cremă solară hidratantă CeraVe Sheer Tint SPF 30. Pentru mai multe informații despre cum să minimizați turnul alb, consultați aceste sfaturi ale experților.. 

Dacă doriți să utilizați o protecție solară care poate fi folosită ca primer: 

Formulele groase de protecție solară pot provoca uneori aglomerarea machiajului atunci când sunt aplicate deasupra, dar există o mulțime de opțiuni care oferă protecție solară și o bază netedă pentru fondul de ten. Una dintre aceste opțiuni este Cremă solară Lancôme UV Expert Aquagel. Are o textura de gel cremoasa translucida care se absoarbe rapid.