Potrivit unui studiu, umbra umbrelelor de plajă singură nu poate oferi suficientă protecție împotriva soarelui.

Orice rezident al plajei poate atesta că umbrelele oferă un răgaz răcoros de soarele arzător al verii. Dar, cel mai important, ele ne pot ajuta să ne protejăm pielea de razele UV care dăunează pielii... nu? Răspunsul la această întrebare este complex. Găsirea umbrei sub o umbrelă de plajă oferă o anumită protecție împotriva soarelui, dar cercetările recente au arătat că o umbrelă în sine nu este suficientă.

Cercetătorii au efectuat un studiu publicat recent în jurnalul JAMA Dermatology pentru a afla cât de bine protejează o umbrelă obișnuită de plajă împotriva arsurilor solare, precum și o compară cu protecția oferită de protecție solară cu SPF ridicat. Studiul a implicat 100 de participanți din Lake Lewisville, Texas, care au fost repartizați aleatoriu în două grupuri: un grup a folosit doar o umbrelă de plajă, iar celălalt grup a folosit doar protecție solară SPF 3.5. Toți participanții au stat pe plaja însorită timp de 22 de ore. la prânz, cu evaluarea arsurilor solare pe toate zonele expuse ale corpului la 24-XNUMX de ore după expunerea la soare.

Deci ce au găsit? Rezultatele au arătat că, printre 81 de participanți, grupul umbrelă a arătat o creștere semnificativă statistic a scorurilor clinice de arsuri solare pentru toate zonele corpului evaluate - față, spatele gâtului, partea superioară a pieptului, brațe și picioare - în comparație cu grupul de protecție solară. În plus, au fost 142 de cazuri de arsuri solare în grupul cu umbrelă, față de 17 în grupul cu protecție solară. Rezultatele arată că nici căutarea umbrei sub umbrelă și nici folosirea de protecție solară nu poate preveni arsurile solare. Șocant, nu?

DE CE ESTE IMPORTANTA ACEASTA CERCETARE?

Potrivit cercetătorilor, în prezent nu există o metrică standard care să măsoare eficiența umbrei în protecția solară. Dacă ești în căutarea umbră și crezi că pielea ta este complet protejată, aceste descoperiri s-ar putea să te surprindă. Știind ce facem cu privire la modul în care razele UV pot deteriora pielea, provocând potențial semne vizibile premature de îmbătrânire și chiar unele tipuri de cancer de piele, este important să educăm publicul că sunt necesare mai multe măsuri de protecție solară pentru a ajuta la protejarea pielii de razele UV dăunătoare. -Razele solare la expunerea directa la exterior.

LA FEL

Nu aruncați acea umbrelă de plajă încă! Găsirea umbrei este un pas important în protecția solară, dar nu singurul de luat în considerare. Nu folosiți umbrela ca mediu pentru aplicarea SPF cu spectru larg (și reaplicarea la fiecare două ore sau imediat după înot sau transpirație) și alte produse de protecție solară. Este posibil ca o umbrelă să nu protejeze împotriva razelor UV reflectate sau indirecte, care vă pot dăuna pielea la expunere.

Rețineți că nicio formă de protecție solară nu a prevenit complet arsurile solare. Lăsați aceste constatări să vă reamintească că găsirea mai multor forme de protecție solară este esențială atunci când petreceți timp în aer liber. Pe lângă faptul că căutați umbră sub o umbrelă de plajă, spumați cu un spectru larg de protecție la apă SPF 30 sau mai mare și reaplicați cel puțin la fiecare două ore (sau imediat după înot, prosoape sau transpirație abundentă). Academia Americană de Dermatologie recomandă, de asemenea, măsuri suplimentare de protecție solară, cum ar fi purtarea unei pălării cu boruri largi, ochelari de soare și îmbrăcăminte care să acopere brațele și picioarele, dacă este posibil.

Concluzia: pe măsură ce ne apropiem din ce în ce mai mult de vară, este sigur să spunem că acest studiu clarifică foarte mult și suntem foarte recunoscători pentru el.