De câți pași ai cu adevărat nevoie pentru a avea grijă de pielea ta?

În calitate de editori de frumusețe, ar părea imposibil să nu înnebunim cu încorporarea de noi produse în rutinele noastre. Înainte să ne dăm seama, avem o rutină de îngrijire a pielii care combină elementele noastre esențiale - demachiant, toner, hidratant și SPF - cu o listă lungă de suplimente care poate nici măcar nu sunt necesare pentru pielea noastră. Ce ne face să ne întrebăm de câți pași avem cu adevărat nevoie? Pentru a rezuma: nu există un răspuns scurt, deoarece numărul de pași necesari în rutina de îngrijire a pielii variază de la persoană la persoană și de la tipul de piele la tipul de piele. Cu toate acestea, lui Jennifer Hirsch, tocilar de frumusețe la The Body Shop, îi place să se gândească la ea ca la o insulă pustie. „Dacă aș fi blocat pe o insulă pustie, ce pași ar trebui să fac pentru a-mi păstra pielea sănătoasă și protejată”, spune Hirsch. „Am restrâns lista la patru: curăță, tonifică, hidratez și vindecă.”

Pasul 1: Ștergeți

De ce sa faci curat? ea intreaba. „Pentru a îndepărta murdăria, celulele moarte ale pielii, excesul de sebum, impuritățile și machiajul de pe suprafața pielii. Acesta este cel mai important pas și aplicarea [alte produse] pe pielea necurățată este o pierdere de timp.”

Pasul 2: Tonul

Hirsch explică că o tonifiere adesea neglijată este o oportunitate de a repara și hidrata pielea. „Hidratarea este esențială pentru piele, acționând ca o barieră împotriva lumii exterioare. Susțin ingrediente precum aloe, castraveți și glicerină care hidratează și hidratează intens.”

Pasul 3: Hidratati

Este o fană a hidratării - ca noi ceilalți - pentru capacitatea sa de a sigila toată hidratarea pe care o oferă un bun toner fără alcool. Și când vine vorba de produse hidratante, ea preferă o formulă infuzată cu uleiuri botanice care îmbunătățesc funcția de barieră naturală a pielii, în timp ce hrănesc tenul.

Pasul 4: Tratament

În ceea ce privește tratamentele țintite, Hirsch spune că poți sări peste acest pas dacă ai pielea perfectă... dar, așa cum spune Hirsch, cine are?! Tratamente precum serurile sau uleiurile faciale vă oferă „oportunitatea perfectă de a vă testa pielea și de a rezolva orice problemă”.

Înapoi la rădăcini

După cum sugerează Hirsch, fiecare ar trebui să se țină de propriile sale fundamente. Acest lucru poate varia în funcție de preferință și tipul de piele, dar de obicei include demachiant, toner, hidratant, îngrijire a pielii și, bineînțeles, SPF. O modalitate de a descifra de câți pași aveți nevoie este să vă uitați la programul dvs. și să vă evaluați rutinele de dimineață și de seară, separând produsele în consecință, deoarece unele produse nu ar trebui - și nu ar trebui - să fie folosite în același timp. dimineata si seara. Un produs care este ușor de evaluat este crema de protecție solară. Cu riscul de a suna ca un record spart, cu siguranță ar trebui să includeți SPF în rutina zilnică de îngrijire a pielii, dar aplicarea SPF noaptea este doar o prostie și o risipă. Același lucru este valabil și pentru procesarea punctului. Deși există câteva tratamente la fața locului pe care le puteți purta sub machiaj sau le puteți folosi în timp ce pregătiți micul dejun și vă pregătiți de muncă, vă recomandăm să le folosiți pe majoritatea seara, deoarece pot avea mai mult timp - o noapte întreagă de somn - pentru a lucra. După ce ați restrâns alimentele de dimineață și de seară, căutați produse pe care le utilizați doar o dată sau de două ori pe săptămână, cum ar fi o mască de față sau un scrub cu zahăr. În loc să faci aceste rutine o dată pe săptămână în aceeași zi și să adaugi câțiva pași suplimentari la regimul tău zilnic, încearcă să le împrăștii pe parcursul săptămânii pentru a evita un regim inutil în 15 pași.

Luând în considerare toate lucrurile, considerați că cea mai mare parte a regimului dvs. de îngrijire a pielii este „nucleul”, iar restul ca extras. Alegeți produse care pot rezolva problema două în unu, ca această mască obligatorie pentru femeile ocupate, și poate nu adăugați în rutina dvs. alimente care au același scop ca și alimentele care sunt deja în dieta dvs.