Ghidul pentru îngrijirea pielii după antrenament al fetei ocupate

Dacă există un lucru pentru care fetele ocupate nu îl facem întotdeauna - citiți: niciodată - nu avem timp, este să ne frământăm cu rutina noastră de îngrijire a pielii după antrenament... mai ales când abia avem timp să mergem la sală. Cu toate acestea, îngrijirea pielii se află pe lista noastră de priorități, așa că o facem să funcționeze cu o rutină de îngrijire a pielii rapidă, dar eficientă, după antrenament, care poate fi finalizată în mai puțin de cinci minute. De la curățarea cu apă micelară, până la împrospătarea cu un spray facial hidratant și hidratarea cu o loțiune facială fără ulei, iată ghidul pas cu pas al fetei noastre ocupate pentru îngrijirea pielii după antrenament:

PASUL XNUMX: CURĂȚARE CU APA MICELARĂ

Primul pas în orice rutină de îngrijire a pielii este curățarea, mai ales după un antrenament. Pentru o clătire rapidă, dar eficientă, puneți o sticlă de călătorie cu apă micelară și tampoane de bumbac în geanta de sport și utilizați-l după antrenament. Ne place apa micelară pentru că poate curăța temeinic și împrospăta pielea fără a fi nevoie de spumare și clătire - astfel încât să vă puteți curăța fața oriunde - chiar și într-un vestiar aglomerat!

Vă recomandăm să încercați nou-nouța Garnier Mini Micelar Cleansing Water. Acest produs de curățare fără clătire ajută la curățarea murdăriei, resturilor și transpirației care înfundă porii, lăsând pielea curată și proaspătă. Pentru utilizare, aplicați pur și simplu puțină soluție pe un tampon de bumbac și glisați peste față până se curăță.

PASUL DOI: împrospătați spray-ul pentru față

După un antrenament, corpul tău poate avea nevoie de o răcire rapidă... și același lucru este valabil și pentru tenul tău. După ce ți-ai curățat fața cu apă micelară, aplică o ceață facială răcoritoare și liniștitoare pentru hidratarea și confortul pielii.

Vă recomandăm să încercați ceața hidratantă Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng. Această ceață facială răcoritoare și răcoritoare purifică și hidratează pielea. Conține uleiuri esențiale de floare de cactus, ginseng, levănțică, geranium și rozmarin pentru a ajuta la îmbunătățirea texturii generale a pielii pentru un ten mai proaspăt și mai sănătos!

PASUL AL TREILEA: HIDRATAZĂ-ȚI CU CREMA DE CĂLĂTORIE

După un antrenament (sau orice alt moment, de altfel) este important să îți menții corpul și pielea hidratate. Așadar, pentru a vă asigura că nu rămâneți niciodată fără umiditate, împachetați o loțiune de față ușoară, de dimensiunea călătoriei, în geanta de sport și folosiți-o după ce ți-ai curățat pielea după transpirație.

Vă recomandăm să încercați Gel Cream Ultra Facial fără ulei Kiehl's! Creată pentru persoanele cu tipuri de ten normal până la gras, această formulă de gel ușoară poate hidrata intens pielea fără a lăsa reziduuri grase pe piele.

PASUL PATRU: PROTEJAȚI SPF DUPĂ ANTRENAMENTELE DE ZI

Dacă preferați să vă antrenați dimineața sau după-amiaza, protecția solară ar trebui să fie o prioritate după antrenament, deoarece sunt șanse să transpirați din acel strat SPF pe care l-ați pus mai devreme. Pentru a nu rămâne niciodată fără protecție solară, depozitați o sticlă de protecție solară cu spectru larg preferat în geanta de sport și folosiți-o ca ultim pas în rutina de îngrijire a pielii după antrenament.

Vă recomandăm să încercați Anthelios 45 Face de La Roche-Posay. O protecție solară cu absorbție rapidă, cu spectru larg, fără ulei, care poate oferi pielii dumneavoastră protecția de care are nevoie împotriva razelor UV dăunătoare ale soarelui, fără murdărie sau ulei. Ce altceva? Pharmaceutical SPF poate oferi tenului tau un efect de matifiant!