Răspunsuri la întrebările frecvente despre acnee

Dacă te confrunți cu acnee, sunt șanse să ai o mulțime de întrebări. Din fericire, echipa noastră de experți în îngrijirea pielii are răspunsurile! De la ce este acneea și ce o poate cauza, până la cum să scapi de acnee o dată pentru totdeauna, răspundem mai jos la câteva dintre cele mai frecvente întrebări despre acnee.

Întrebări frecvente despre acnee în acest articol

• Ce este acneea?
• Ce cauzează acneea?
• Care sunt tipurile de acnee?
• Cum pot scapa de acnee?
• Ce este acneea la adulți?
• De ce am erupții înainte de menstruație?
• Care sunt cele mai bune ingrediente pentru acnee?
• Ce este acneea pe corp?
• Pot să mă machiez dacă am acnee?
• Îmi curăț suficient pielea?
• Poate mâncarea să provoace erupții?
• Acneea mea va dispărea vreodată?

Ce este acneea?

Acneea, cunoscută și ca este cea mai frecventă boală de piele din Statele Unite, care afectează bărbați și femei de toate etniile. Boala este atât de comună încât aproximativ 40-50 de milioane de americani pot experimenta un anumit tip de acnee la un moment dat în viața lor. Deși este cel mai frecvent asociată cu pubertatea, acneea poate apărea în orice moment al vieții, motiv pentru care multe produse de îngrijire a pielii sunt concepute pentru cei care suferă de acnee la adulți. Cosurile apar cel mai adesea pe față, gât, spate, piept și umeri, dar pot apărea și pe fese, scalp și alte părți ale corpului. 

Acneea este o boală a pielii care afectează glandele sebacee sau sebacee ale pielii. Aceleași glande produc uleiul care menține pielea hidratată în mod natural, dar când se supraîncărcă și produc prea mult ulei, atunci fața ta se poate înrăutăți. Această supraproducție de ulei se poate combina cu celulele moarte ale pielii și alte impurități de pe suprafața pielii și înfunda porii. Porii înfundați sunt inofensivi de la sine, dar dacă se înfundă cu bacterii, se pot forma coșuri. 

Ce cauzează acneea?

Pur și simplu, acneea apare atunci când glandele sebacee care produc sebum se supraîncărcă și produc ulei în exces. Atunci când acest exces de ulei se amestecă cu celulele moarte ale pielii și cu alte murdărie și murdărie care pot rămâne pe suprafața pielii, poate înfunda porii. În cele din urmă, atunci când acești pori devin infiltrați cu bacterii, se pot transforma în coșuri. Dar există mai mulți alți factori care pot provoca acnee. Enumerăm mai jos cele mai comune:

• Creșteri și coborâșuri hormonale: Glandele sebacee sunt afectate de fluctuațiile hormonale – gândiți-vă la pubertate, sarcină și chiar înainte de menstruație. 
• geneticăR: Dacă mama sau tatăl tău a avut acnee, sunt șanse să faci și tu. 
• Blocaj de ulei: Acest lucru poate fi cauzat de modificări ale grosimii sau vâscozității sebumului, cicatricilor de la erupții recente, acumularea de celule moarte ale pielii, curățarea necorespunzătoare și/sau utilizarea produselor de îngrijire ocluzivă a pielii.
• bacterii: Descoperirile și bacteriile merg mână în mânăAcesta este motivul pentru care îngrijirea adecvată a pielii este atât de importantă. De aceea este atât de important să ții mâinile departe de față și să păstrezi curate toate materialele care vin în contact cu pielea (ex. fețe de pernă, perii de curățat, prosoape etc.). 
• Stres: Se crede că stresul poate agrava afecțiunile existente ale pielii, așa că dacă aveți deja acnee, dacă simțiți un stres suplimentar, se poate agrava. 
• Factorii stilului de viață: Unele cercetări au arătat că factorii stilului de viață — totul, de la poluare la dietă — pot juca un rol în cauzarea acneei. 

Care sunt tipurile de acnee?

În același mod în care diferiți factori pot provoca acnee, există și diferite tipuri de acnee pe care le puteți întâlni, și anume cele șase tipuri principale de pete:

1. Puncte albe: Cosuri care raman sub suprafata pielii 2. Puncte negre: Petele care apar atunci când porii deschiși sunt blocați și acest blocaj se oxidează și devine închis la culoare. 3. Papule: Mici umflături roz, care pot fi sensibile la atingere 4. Pustule: Pete roșii și pline cu puroi alb sau galben 5. Noduri: pete mari, dureroase și dure la atingere care rămân adânc sub suprafața pielii. 6. Chisturi: Cosuri profunde, dureroase, pline de puroi, care pot duce la cicatrici. Acneea chistică este cunoscută a fi unul dintre cele mai dificile tipuri de acnee. „Când porii tăi sunt înfundați (cu celule moarte ale pielii, resturi etc.), uneori poți avea o creștere bacteriană excesivă într-o zonă care este în mod normal adâncă în piele. Reacția corpului tău la lupta împotriva infecției poate fi o reacție, numită și acnee chistică. Tind să fie roșii, umflate și mai dureroase decât coșurile superficiale tipice.” Dr. explică Dhawal Bhanusali.

Cum pot scapa de acnee?

Indiferent de ce tip de erupție ai putea avea, scopul final este să scapi de ea. Dar a scăpa de acnee nu va funcționa peste noapte. Primul pas este reducerea aspectului acneei, iar pentru a face acest lucru va trebui să adoptați și să urmați o rutină de îngrijire a pielii. 

1. În primul rând, asigură-te că pielea ta este curată, spălându-ți fața dimineața și seara. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea oricăror impurități care se află pe suprafața pielii - excesul de sebum, celulele moarte ale pielii, reziduurile de machiaj etc. - și poate preveni în primul rând înfundarea porilor. 
2. Apoi, folosește un tratament la fața locului care conține un ingredient care luptă împotriva acneei pentru a ajuta la combaterea crizelor și orice ai face, nu-ți sparge coșurile și nu-ți trage pielea. Puteți ajunge să împingeți bacteriile mai în jos, ceea ce poate agrava defectul și chiar poate provoca cicatrici. 
3. După curățarea și utilizarea unui tratament pete, hidratează-ți întotdeauna pielea. Deși adăugarea de umiditate pe pielea deja grasă poate părea contraintuitivă, dacă săriți peste acest pas, riscați să vă deshidratați pielea, ceea ce poate face ca acele glande sebacee să funcționeze cu viteză mare și să producă și mai mult ulei. Optează pentru creme hidratante ușoare, fără ulei - suntem parțiali de gelurile cu acid hialuronic pe bază de apă. 

Ce este acneea la adulți?

În timp ce acneea este cea mai frecventă la adolescenți și adulții tineri, pentru unii, acneea poate continua sau poate apărea brusc mai târziu în viață. Acneea la adulți afectează mai ales femeile și, spre deosebire de acneea care reapare în tinerețe, acneea la adulți este ciclică și încăpățânată și poate coexista cu alte probleme de îngrijire a pielii, inclusiv cicatrici, nuanța și textura neuniformă a pielii, porii dilați și chiar deshidratarea. Cosurile după adolescență pot fi cauzate de orice: fluctuații hormonale, stres, genetică, climă și chiar alimentele pe care le folosești. În acneea adultă, plasturii apar cel mai frecvent în jurul gurii, bărbiei și maxilarului, iar la femei, acestea se agravează în timpul menstruației. 

Acneea la adulți se manifestă și în unul din trei moduri:

• Acnee persistentă: Acneea persistentă, numită și acnee permanentă, este acneea care s-a extins de la adolescență la vârsta adultă. În cazul acneei persistente, petele sunt aproape întotdeauna prezente.
• Acnee întârziată: Sau acneea cu debut tardiv, acneea întârziată începe la vârsta adultă și poate afecta una din cinci femei. Petele apar ca fulgerări premenstruale sau brusc, fără un motiv aparent. 
• Recidiva acneei: Acneea recurentă apare mai întâi în timpul adolescenței, dispare și apoi reapare la vârsta adultă.

Spre deosebire de pielea grasă a adolescenților cu acnee, mulți adulți cu acnee pot prezenta uscăciune care poate fi exacerbată. tratamente spot pentru acnee, detergenți și loțiuni. În plus, în timp ce acneea de la pubertate pare să dispară după ce dispare, acneea adulților poate duce la cicatrici datorită procesului mai lent de desprindere - desprinderea naturală a celulelor moarte ale pielii pentru a dezvălui altele noi dedesubt.

De ce am erupții înainte de menstruație?

Dacă descoperi că ai mereu izbucniri în timpul menstruației, s-ar putea să te întrebi despre legătura dintre menstruație și acnee. Înainte de menstruație, nivelul de androgeni, hormonii sexuali masculini, crește, iar nivelul de estrogen, hormonii sexuali feminini, scade. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aceste fluctuații hormonale pot fi responsabile pentru producția în exces de sebum, acumularea de celule moarte ale pielii, creșterea bacteriilor care cauzează acnee și inflamația pielii.

Care sunt cele mai bune ingrediente pentru acnee?

Când căutați un produs care să vă ajute să reduceți aspectul acneei, există câteva ingrediente standard de aur și aprobate de FDA pe care ar trebui să le căutați într-o formulă. Cele mai frecvente includ:

• Acid salicilic: Găsit în exfoliații, demachiante, tratamente pentru pete și multe altele, beta-hidroxiacidul funcționează prin exfolierea chimică a suprafeței pielii pentru a ajuta la desfundarea porilor. S-a demonstrat că produsele care conțin acid salicilic ajută la reducerea dimensiunii și roșeața asociate cu acnee.
• Peroxid de benzoil: Disponibil și într-o gamă largă de produse, inclusiv demachiante și tratamente pentru pete, peroxidul de benzoil ajută la uciderea bacteriilor care pot provoca erupții de acnee și, de asemenea, ajută la îndepărtarea excesului de sebum și a celulelor moarte ale pielii care duc la înfundarea porilor. 
• Alfa hidroxiacizi: AHA, inclusiv acizii glicolic și lactic, ajută la exfolierea chimică a suprafeței pielii, desfundarea porilor și îndepărtând orice depuneri care înfundă porii. 
• sulf: Sulful se găsește în tratamentele pe fața locului și în măștile de față și ajută la reducerea bacteriilor care cauzează acnee, a porilor înfundați și a excesului de sebum. 

Ce este acneea pe corp?

Acneea pe corp poate apărea oriunde, de la spate și piept până la umeri și fese. Dacă aveți erupții pe față și pe corp, cel mai probabil este vorba de acnee vulgară, explică dr. Lisa Jinn. „Dacă aveți acnee pe corp, dar nu pe față, aceasta este adesea cauzată de faptul că nu faceți duș prea mult timp după un antrenament”, spune ea. „Enzimele din transpirație se depun pe piele și pot provoca erupții. Le spun pacienților mei să se clătească măcar, chiar dacă nu pot face un duș complet. Obține apă pe corp în 10 minute de la antrenament.”

Deși pot fi cauzate de factori similari, există o mare diferență între coșurile de pe față și cosurile de pe spate, piept și alte zone ale corpului. Această diferență? „Pe pielea feței, stratul dermic are o grosime de 1-2 milimetri”, explică dr. Jinn. „Pe spatele tău, acest strat are o grosime de până la un inch. Aici, foliculul de păr este mai adânc în piele, ceea ce face dificil accesul.”

Pot să mă machiez dacă am acnee?

Dintre toate instrumentele din arsenalul tău de frumusețe, machiajul este unul dintre cele mai bune atunci când ai de-a face cu acnee, care este machiajul potrivit. Ar trebui să căutați formule non-comedogenice, fără ulei, pentru a vă asigura că nu înfundați porii. Mai mult decât atât, multe formule de machiaj au fost create cu ingrediente care luptă împotriva acneei și chiar te pot ajuta să scapi de petele deranjante ascunzându-l de ochi. 

Puteți încerca, de asemenea, corectoarele verzi de corectare a culorii dacă petele dvs. sunt foarte roșii și greu de ascuns. Corectorii verzi ajută la neutralizarea aspectului de roșeață și pot ajuta la crearea iluziei de piele limpede atunci când sunt utilizați sub corectori sau fond de ten. 

Nu uitați, când vă machiați cosurile, asigurați-vă că le îndepărtați corect înainte de culcare. Chiar și cele mai bune produse pentru acnee pot înfunda porii și pot agrava erupțiile dacă sunt lăsate peste noapte. 

Îmi curăț suficient pielea?

Dintre toate elementele nenegociabile pentru îngrijirea pielii, curățarea se află în fruntea listei... mai ales dacă aveți acnee. Dar dacă ai tenul gras, predispus la acnee, de multe ori simți că trebuie să-ți cureți pielea mai des decât este recomandat de două ori pe zi. Înainte să înnebunești cu detergenți, știi asta. Curățarea excesivă a pielii o poate îndepărta de uleiurile naturale care hidratează pielea. Când pielea devine deshidratată, glandele sebacee încep să producă mai mult sebum pentru a compensa ceea ce percep ca fiind pierderea de umiditate. Așadar, spălându-vă pe față pentru a încerca să eliminați excesul de ulei, veți ajunge să vă faceți pielea mai grasă pe termen lung.

Dacă simți că trebuie să te speli pe față de mai mult de două ori pe zi, discută cu dermatologul tău, care îți poate recomanda o rutină de îngrijire a pielii care funcționează cu pielea ta, nu împotriva acesteia. 

Poate mâncarea să provoace erupții?

O întrebare arzătoare pentru oricine se luptă cu acnee este dacă mâncarea joacă un rol. Deși unele studii au arătat că anumite alimente - excesul de zahăr, laptele degresat etc. - pot afecta aspectul feței, nu există încă concluzii definitive. Deși nu există dovezi definitive că alimentele cauzează acnee, nu strică niciodată să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată și să bei zilnic cantitatea recomandată de apă. 

Acneea mea va dispărea vreodată?

Dacă aveți acnee persistentă care nu pare să dispară, probabil că căutați lumina de la capătul tunelului. Adesea, acneea pe care o experimentăm în timpul pubertății va dispărea de la sine pe măsură ce îmbătrânim, dar dacă aveți acnee la adulți sau erupții induse de fluctuații hormonale, îngrijirea adecvată a pielii și un plan de acțiune aprobat de dermatolog vă pot ajuta. pentru a face o mare diferență în aspectul pielii tale.