Cum să schimbi produsele de îngrijire a pielii și să scapi de iritații

Cumpărând produse noi de îngrijire a pielii îmi amintește de când eram copil în dimineața de Crăciun. Odată ce îl primesc, abia aștept să-mi deschid noul cadou strălucitor și să încep să mă joc cu ceea ce este înăuntru. Aceste sentimente de emoție extremă mă fac aproape întotdeauna să vreau să renunț complet la rutina mea actuală de îngrijire a pielii și să încep să schimb produsele noi cât mai curând posibil. Până când îmi amintesc cum într-o zi am terminat de folosit demachiantul meu preferat (bună ziua, Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), am trecut la unul nou și m-am simțit imediat iritat. Mereu m-am întrebat ce s-a întâmplat. Comutarea a fost prea bruscă? A trebuit tuns pielea pentru a experimenta ceva nou? Și care este cel mai bun mod de a înlocui nu numai demachiantele, ci și toate produsele de îngrijire a pielii pentru a evita iritațiile viitoare? Pentru a răspunde la întrebările mele, am luat legătura cu un dermatolog certificat și fondator al Surface Deep, dr. Alicia Zalka. 

Ce trebuie să iei în considerare înainte de a schimba produsele de îngrijire a pielii? 

„Începerea unui nou regim de îngrijire a pielii, sau chiar a renunța la un singur produs, este distractiv și incitant, dar rețineți că începerea oricărui produs nou poate duce la o oarecare deteriorare a tenului”, spune dr. Zalka. Înainte de a trece la alte produse de îngrijire a pielii, este important să citiți recenziile despre produse, să cereți recomandări prietenilor și profesioniștilor din îngrijirea pielii și să citiți întotdeauna lista de ingrediente. „Produsele care conțin „ingrediente active” sunt concepute pentru a crea un efect (cum ar fi descuamarea pielii, reducerea liniilor fine vizibile sau luminarea petelor maro) și sunt, în general, mai expuse riscului de a provoca unele modificări temporare ale pielii pe care pielea dumneavoastră le poate avea nevoie. obisnuieste-te." Ea menționează că îl consideră cel mai relevant cu ingrediente precum retinolul, acidul glicolic și hidrochinona, despre care se știe că provoacă uscăciune ușoară, descuamare sau iritare a pielii, dar, după utilizare pe termen lung, pot ajuta la îmbunătățirea texturii și aspectului pielii. . Când adăugați un produs cu aceste ingrediente, este important să începeți cu doze mici de ingrediente și să vă îndreptați spre formule mai puternice. De asemenea, puteți face un test de plasture pentru a determina dacă aveți o alergie imediată a pielii. 

Cum introduci o nouă îngrijire a pielii în rutina ta zilnică?  

„Chiar dacă regimul tău actual este în cinci pași, începe doar prin a adăuga câte o schimbare la un moment dat”, spune dr. Zalka. După introducerea unui produs nou, ea recomandă să așteptați două zile înainte de a introduce următorul. „În acest fel, dacă unul dintre pași cauzează o problemă, puteți opri imediat și identifica infractorul.” De asemenea, este important să nu introduci alimente noi în rutina ta zilnică dacă pielea ta este arsă de soare, în prezent te confrunți cu orice fel de iritație sau te afli într-o vreme extremă. „De exemplu, în cele mai reci luni de iarnă, pielea ta poate fi mai iritată din cauza uscăciunii și umidității scăzute a mediului și este posibil să nu poată tolera un produs nou. În mod similar, nu introduceți o nouă protecție solară în prima zi [într-un climat cald] fără să știți cât de bine funcționează." Când adaugi produse noi în rutina ta, dr. Zalka spune: „Păstrează unul dintre produsele tale la îndemână pentru a te „salva” în cazul în care noul demachiant despre care vorbesc toată lumea îți face pielea prea uscată. ".  

Cât timp durează pielea ta să se obișnuiască cu un produs nou?  

„Diferă de la persoană la persoană și de la produs la produs”, spune dr. Zalka. Cu toate acestea, după aproximativ două săptămâni de utilizare continuă, ar trebui să fie destul de evident, spune ea, cât de bine tolerați noile alegeri de îngrijire a pielii.