Cum să-ți schimbi îngrijirea pielii pentru toamnă

In sfarsit oficial toamna! Este timpul pentru totul infuzat cu dovleac, pulovere confortabile din tricot și, bineînțeles, o repornire pentru îngrijirea pielii. După câteva luni de stat la soare (sperăm că a fost pe deplin protejat), acum este momentul perfect să te lași pe lângă tine. pielea dupa vara și evaluează cum se descurcă în prezent și ce are nevoie pentru a se pregăti pentru noul sezon mai rece. Pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună cale alege îngrijirea pielii de toamnă, am apelat la un dermatolog certificat și consultant Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali. În continuare, vă împărtășim sfaturile sale despre cum să faceți cu ușurință schimba-ti ingrijirea tenului din vara in toamna. 

SFAT 1: Evaluați daunele solare

Potrivit dr. Bhanusali, vara se apropie de sfârșit, iar toamna este un moment minunat pentru a vă planifica verificarea anuală a pielii a întregului corp. Vei dori să te asiguri că distracția ta la soare nu duce la prea multe consecințe. Nu putem spune destule, dar cel mai bun mod de a rămâne activ și de a preveni efectele secundare, cum ar fi semnele premature de îmbătrânire și cancerul de piele, este să aplici (și să reaplici) protecție solară de fiecare dată când ești la soare. Asigurați-vă că utilizați o protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de 30 sau mai mare și purtați-o în fiecare zi, indiferent de temperatura de afară. Crema de protecție solară este un produs pe care toată lumea ar trebui să-l poarte în fiecare zi a anului, indiferent de vârstă, tipul pielii sau nuanța ta.

Sfat 2: Concentrați-vă pe hidratare 

„Am recomandat să mă hidratez mai des toamna, mai ales după ce am ieșit de la duș”, spune Bhanusali. El observă, de asemenea, că utilizarea unei creme hidratante imediat după curățare este cel mai bun moment pentru a face acest lucru, deoarece ajută la blocarea hidratării oferite de apă. Dacă vă place dușul să fie fierbinte (cum o face majoritatea dintre noi când temperaturile încep să scadă), dr. Bhanusali vă sfătuiește să îl limitați la cinci minute sau mai puțin. „Bariera ta pentru piele nu va fi atât de sigură”, explică el. „Riști să îți dezlipi pielea de uleiuri bune, ceea ce poate duce la uscăciune”.

În timp ce vara înseamnă hidratare ușoară și mai puțin înseamnă mai mult, toamna este un moment în care vrei să folosești formule mai emoliente în îngrijirea pielii. „Înlocuiește o cremă hidratantă ușoară, non-grasă cu ceva mai gros”, recomandă dr. Bhanusali. „Dacă aveți pielea deosebit de uscată, folosirea unui produs care conține acid hialuronic poate fi utilă pentru a stimula hidratarea feței.” Luați în considerare utilizarea Crema hidratanta CeraVe pentru formula sa bogată, dar negrasă. 

Sfatul 3: Schimbați îngrijirea de vară cu produse de toamnă

Detergent: 

Dacă întâmpinați pielea uscată în toamnă, luați în considerare schimbarea actualului produs de curățare facială cu un balsam de curățare care vă va ajuta să vă mențineți pielea hidratată în timp ce elimină murdăria și impuritățile. Iti recomandam IT Cosmetics Balsam de curățare pentru machiaj Bye Bye. Acest balsam de curățare 3 în 1 conține acid hialuronic și antioxidanți pentru a oferi o curățare profundă, fără a îndepărta pielea de umiditate. 

Toner: 

În timp ce este posibil să fi folosit toner vara pentru a ajuta la echilibrarea pH-ului pielii după multe călătorii în piscine cu clorîncercați să înlocuiți acest toner cu o bază coreeană pentru îngrijirea pielii: essence. Aceste produse hidratante de îngrijire a pielii vor ajuta la pregătirea pielii pentru rutine ulterioare de îngrijire a pielii. Noi iubim Esența activatoare a extractului de iris Kiehl's deoarece hidrateaza pielea, reducand aspectul liniilor fine si imbunatatind stralucirea fetei tale. 

Exfolianti: 

Știm că probabil ați dorit să vă păstrați bronzul (pe care sperăm că l-ați îmbuteliat) cât mai mult timp posibil pe tot parcursul verii, ceea ce înseamnă că este posibil să fi ratat exfolierea regulată. Înțelegem foarte bine acest lucru, dar acum este momentul să adăugați exfoliere la rutina dumneavoastră. Îndepărtați orice celule moarte ale pielii de pe suprafața pielii și ajutați-l să pară mai strălucitor și mai tânăr. Deși puteți alege între un exfoliant mecanic sau chimic, asigurați-vă că nu vă exfoliați mai mult de 1-3 ori pe săptămână și nu uitați să vă hidratați întotdeauna pielea după aceea. 

retinol: 

Acum că vara s-a terminat, este timpul să adăugați retinol la rutina zilnică de îngrijire a pielii. De obicei, retinolul face pielea foarte sensibilă la soare, așa că este posibil să fi tratat cu precauție acest ingredient anti-îmbătrânire. Dar acum că temperaturile scad și soarele se ascunde mai des, nu ezitați să reintroduceți retinolul în rutina de îngrijire a pielii în această toamnă.