Derm DM: Puteți face duș prea mult?

Toată lumea cunoaște acest sentiment duș cald după o zi lungă de lucru de acasă sau o alergare zilnică, dar dacă observi că pielea ta crăpare sau decojire după un dușeste posibil să faci duș prea mult. Înainte de aceasta, ne-am consultat cu Director de cercetare cosmetică și clinică Dermatologie și expert Skincare.com, Joshua Zeichner, MD.sa intelegi ce se poate intampla cu aspectul pielii tale daca faci dus prea des. 

De unde știi dacă faci duș prea mult?

Potrivit doctorului Zeichner, este foarte ușor să-ți dai seama dacă faci duș prea mult. „Capului nostru poate să iubească un duș lung fierbinte, dar nu și pielea noastră”, spune el. „În cazul în care pielea devine roșie, arată descuamată, plictisitoare sau se simte mâncărime, factorii externi, cum ar fi dușul excesiv, pot fi cauza. Potrivit Dr. Zeichner, De asemenea, ar trebui să luați în considerare ce tip de detergent folosiți. O senzație de „curățare scârțâitoare” indică adesea uscăciune după spălare.

Ar trebui să fac mai puține dușuri?

Dacă ai pielea uscată sau sensibilă, trebuie să fii foarte atent când vine vorba de cât de des faci duș. De asemenea, este o idee bună să vă hidratați după un duș. „Hidratarea imediat după baie asigură o hidratare mai bună a pielii decât hidratarea întârziată”, ne sfătuiește dr. Zeichner. „Îmi place să-mi sfătuiesc pacienții să aplice cremă hidratantă în cinci minute de la ieșirea din duș și să țină ușa băii închisă pentru a menține aerul umed.”

Păstrează-ți pielea fericită 

Când vine vorba de a vă menține pielea fericită, încercați să evitați dușurile repetate, excesiv de fierbinți sau prelungite. Amintiți-vă că „periajul excesiv al pielii uscate poate face mai mult rău decât bine”, avertizează dr. Zeichner. „Dacă ai pielea uscată, ține-te de produse de curățare blânde, hidratante.” Vă recomandăm un produs de curățare blând pe bază de ceramidă, cum ar fi de la compania noastră-mamă L'Oréal: încercați Gel de dus hidratant CeraVe, sau dacă aveți pielea foarte sensibilă, Gel de dus pentru eczeme CeraVe. Cel mai bun sfat al nostru este să nu faceți dușuri suplimentare și să nu uitați să vă hidratați pielea zilnic.