6 greșeli de îngrijire a pielii de care suntem cu toții vinovați

Să recunoaștem, niciunul dintre noi nu este perfect, dar dacă vrem ca pielea noastră să fie așa, trebuie să fim foarte atenți la obiceiurile noastre zilnice. Cea mai mică greșeală poate avea un impact mare asupra sănătății și aspectului pielii noastre. De la a fi prea sensibil până la omiterea pașilor de îngrijire a pielii, am descoperit cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii pentru care suntem cu toții de vină. Michael Kaminer.

Îngrijire a pielii. Păcatul #1: Trecerea de la un produs la altul

Greșeala numărul unu este trecerea prea mult de la produs la produs”, spune Kaminer. „Nu le dai lucrurilor o șansă reală de a reuși.” Prea des, explică el, odată ce produsul pe care îl folosim începe să devină eficient – ​​nu uitați, miracolele nu se întâmplă peste noapte – schimbăm. Expunerea pielii la prea multe ingrediente și variabile diferite o poate face să înnebunească complet. Sfatul doctorului Kaminer? „Găsiți ceea ce vă place și rămâneți cu el”.

Îngrijire a pielii. Păcatul #2: Aplicați machiajul înainte de culcare.

Desigur, această căptușeală înaripată arăta aprigă în timpul nopții tale cu fetele, dar să o lași când te duci la culcare este principalul nu-nu. Spălați-vă fața cel puțin o dată pe zi- de două ori dacă este uleios - aceasta este necesitatea îngrijirii pielii. „Trebuie să-ți păstrezi pielea curată”, explică Kaminer. „Dacă nu te demachiezi, va duce la probleme.” În acele nopți târzii când programul complet nu este în puterea ta produse de curățare fără îndoială, cum ar fi apa micelară.

Îngrijirea pielii Păcat #3: Iritabilitate

O altă greșeală pe care o facem cu toții – și probabil o facem chiar acum – este „a atinge, a freca și a ne pune mâinile pe față”, spune Kaminer. Între clanțe, strângeri de mână și cine știe cu ce mai venim în contact pe parcursul zilei, mâinile noastre sunt adesea acoperite de bacterii și germeni care pot duce la coșuri, pete și alte probleme nedorite ale pielii.

Îngrijirea pielii Sin #4: Deshidratarea pielii cu astringenți

„Pielea hidratată este o piele fericită”, ne spune Kaminer. „O altă problemă [văd] este dorința de a usca pielea cu substanțe astringente, crezând că vă va ajuta porii.” El o numește tehnica pistolului. „Îți deshidratezi pielea”.

Îngrijirea pielii Păcatul #5: Așteptați sau nu aplicați crema hidratantă

Așteptați puțin înainte de a vă hidrata pielea după spălarea la chiuvetă sau la duș? Sau mai rău, săriți cu totul peste acel pas de îngrijire a pielii? Mare greșeală. Dr. Kaminer ne spune că ar trebui să vă hidratați pielea după curățare. „Cremele hidratante funcționează cel mai bine atunci când pielea ta este deja hidratată”, spune el. Asa ca data viitoare cand iesi de la dus sau termini de spalat fata in chiuveta, usuca-ti usor pielea cu un prosop si aplica crema hidratanta pe piele.

Îngrijirea pielii Păcatul #6: Nu SPF

Crezi că ai nevoie de un SPF cu spectru larg doar în zilele însorite când ești lângă piscină? Mai gandeste-te. Razele UVA și UVB nu iau niciodată pauză– chiar și în zilele reci înnorate – la fel ca tine când vine vorba de protejarea pielii. Aplicați zilnic protecție solară cu un spectru larg SPF ca primă linie de apărare împotriva ridurilor, petelor întunecate și a altor forme de daune solare.