5 ingrediente anti-îmbătrânire aprobate de dermatologi

De la reducerea liniilor fine și a ridurilor la iluminarea petelor întunecate până la restabilirea strălucirii unui ten tern, există un produs pentru aproape orice. Dar când vine vorba de aceste semne de îmbătrânire a pielii, credem că este important să uităm trucurile, să ignorăm promisiunile și să mergem direct la sursă - și prin sursă, ne referim la cel mai bun dermatolog. Pentru a afla ce ingrediente sunt produse anti-îmbătrânire obligatorii, ne-am contactat cu un dermatolog certificat și expert Skincare.com, Dr. Dhawal Bhanusali.

Indispensabil anti-îmbătrânire #1: SPF cu spectru larg

„Totul începe cu SPF. Este cel mai puternic ingredient anti-îmbătrânire. si, pe langa beneficiile evidente in prevenirea cancerului, reduce semnificativ aparitia ridurilor si a petelor de varsta. În mod ideal, ar trebui să începeți cu SPF 30 sau mai mare cu crema hidratantă zilnică și SPF 50 dacă mergeți la plajă în această vară.”

Indispensabil anti-îmbătrânire #2: Retinol

Retinolul, o formă de vitamina A, este Sfântul Graal al ingredientelor dermatologice.. Acționează ca un ingredient puternic anti-îmbătrânire. Acest lucru poate ajuta la creșterea revoluției celulare și la îndepărtarea murdăriei de pe suprafața pielii - aproape ca un peeling chimic superficial! Ajută la îmbunătățirea aspectului ridurilor și chiar la minimizarea aspectului cicatricilor. Concluzia... toată lumea ar trebui să-l folosească.”

Indispensabil anti-îmbătrânire #3: Antioxidanți

„Radicalii liberi sunt produși de mediu și pot provoca daune semnificative pielii dacă nu sunt neutralizați”, spune Bhanusali. Modul lui favorit de a repara acest prejudiciu? Antioxidanți. „Mâncărurile mele preferate sunt vitamina C, vitamina E și ceaiul verde”.

Indispensabil anti-îmbătrânire #4: acizi alfa hidroxi

Alfa hidroxiacizi (AHA) cum ar fi Acizii glicolici sunt exfolieri excelente.. Îndepărtează resturile și poluanții de pe suprafața pielii și vă mențin pielea sănătoasă și strălucitoare. În general, recomand să utilizați AHA de două până la trei ori pe săptămână ca parte a planului dumneavoastră anti-îmbătrânire. Am pacienți care le alternează cu produse de curățare hidratante pentru a ajuta la pregătirea pielii pentru a absorbi mai bine ingredientele locale.”

Indispensabil anti-îmbătrânire #5: Uleiul de argan

„Unul dintre noile mele lucruri preferate pe care le recomand este uleiul de argan ca ser de față sau mască o dată sau de două ori pe săptămână înainte de culcare – lasă-l să se înmoaie în timp ce dormi. Uleiul este un hidratant incredibil și menține pielea moale și suplă.”

Vrei și mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii anti-îmbătrânire? Consultați-ne Ghidul pentru începători pentru anti-îmbătrânire.