4 sfaturi de îngrijire a pielii pentru cei peste 20 de ani

20 de ani sunt plini de schimbare și aventură pe măsură ce începi să treci la maturitate. Poate că ați absolvit recent facultatea, ați început primul loc de muncă sau ați semnat un contract de închiriere pentru un apartament nou. Așa cum cercurile noastre profesionale și sociale se formează pe măsură ce ne apropiem de a treia decadă de viață, pielea noastră (și rutinele de îngrijire a pielii) trebuie să se schimbe și ea. Am apelat la un dermatolog certificat de consiliu și consultant Skincare.com, Dr. Dandy Engelman, pentru a înțelege mai bine principalele preocupări ale pielii pentru bărbații și femeile în vârstă de 20 de ani și cum să ne adaptăm rutinele de îngrijire a pielii în consecință. Iată ce am învățat.

Principalele probleme ale pielii la 20 de ani

Potrivit dr. Engelman, unele dintre principalele probleme ale pielii la vârsta de 20 de ani includ acneea și porii dilatați. Poți să le faci? Aceste imperfecțiuni plictisitoare ale pielii pot dura până la douăzeci de ani și – nu ne place să vă spunem – chiar și după aceea. Dar nu vă faceți griji, iată ce vă sugerează Dr. Engelman să faceți pentru a combate aceste preocupări.

SFAT #1: CURĂȚĂ-ȚI PIELEA

Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii din Statele Unite și devine din ce în ce mai frecventă în rândul femeilor pe măsură ce îmbătrânesc. Așa este - acneea nu este doar pentru adolescenți! Din fericire, există multe produse de îngrijire a pielii concepute special pentru a trata acneea adulților. Dacă aveți nevoie de o formulă pe bază de rețetă, puteți consulta medicul dermatolog pentru a afla ce este cel mai bine pentru pielea dumneavoastră.

Pentru a evita erupțiile de acnee și erupțiile la vârsta de 20 de ani, Dr. Dandy sugerează să vă păstrați fața curată în mod regulat. „Spălați-vă pielea zilnic pentru a scăpa de bacteriile care pot provoca acnee”, sugerează dr. Engelman. Spălarea feței dimineața și seara este una dintre cele mai ușoare moduri de a scăpa pielea de impuritățile precum machiajul, excesul de sebum și murdăria care pot înfunda porii și pot cauza acnee. „Dacă te lupți cu acnee”, continuă dr. Engelman, „un produs de curățare cu acid salicilic poate combate erupțiile.” Vă împărtășim câteva dintre produsele noastre de curățare preferate, concepute pentru pielea predispusă la acnee!

SFAT #2: OBȚINEȚI RETINOLE

Dacă doriți să vă duceți tratamentul pentru acnee cu un pas mai departe, dr. Engelman vă sugerează să utilizați un retinoid pe bază de rețetă. Retinolul este un derivat natural al vitaminei A care poate ajuta cu orice, de la schimbarea celulară superficială până la reducerea ridurilor și liniilor fine. Retinolul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata petele și este adesea prescris pentru combaterea acneei și a congestiei nazale.

Nota editorului: Retinolul este puternic. Dacă sunteți nou la acest ingredient, discutați cu dermatologul pentru a vă asigura că pielea dvs. este un candidat bun. Asigurați-vă că începeți cu o concentrație mai mică pentru a crește toleranța pielii. Deoarece retinolul poate provoca sensibilitate la lumina soarelui, vă recomandăm să îl aplicați seara și să vă asociați aplicațiile cu Broad Spectrum SPF 15 sau mai mare în timpul zilei.

SFAT #3: HIDRATAZĂ-ȚI PIELEA

Am mai spus-o și o vom spune din nou - hidratează-te! „A-ți menține pielea hidratată cu o cremă hidratantă este cheia”, explică dr. Engelman, „deoarece pielea uscată poate provoca îmbătrânirea prematură”. Ai citit bine. Crema hidratantă nu numai că îți hidratează pielea, dar o ajută și să arate sănătoasă și tânără! Acordați o atenție deosebită conturului ochilor, deoarece aceasta este una dintre primele zone ale pielii care prezintă semne de îmbătrânire. Dr. Engelman sugerează aplicarea cremei de ochi în fiecare zi pentru a hidrata această zonă delicată.

SFAT #4: PROTEJAȚI-VĂ CU SPF cu spectru larg

„Chiar dacă pielea ta este tânără, niciodată nu este prea devreme pentru a începe să ai grijă de ea și să previi daune”, spune dr. Engelman. „Protecția solară vă oferă un avantaj anti-îmbătrânire și vă protejează pielea, astfel încât să nu vă faceți griji mai târziu.” Prin îngrijirea corectă a pielii de la început, puteți contribui la reducerea semnelor viitoare de îmbătrânire și a daunelor solare.

Acum că aveți sfaturi de specialitate, consultați lista noastră de produse de care aveți nevoie în anii 20, 30, 40 și peste!