Cel mai bun moment pentru sex pentru bărbați și femei

Ceasul biologic al fiecăruia dintre noi nu este altceva decât un ciclu al corpului care la un moment dat ne face să ne simțim rău, să vrem să dormim, să mâncăm sau să arătăm atractiv. Fluctuații hormonale, modificările temperaturii corpului și ale tensiunii arteriale ne afectează nu numai nivelul de energie, ci și bunăstarea noastră.

Se dovedește că a face anumite lucruri în anumite momente ne poate face mai mulțumiți și să ne simțim mai bine. Momentul în care facem sex este, de asemenea, important - se dovedește că există un anumit moment al zilei în care bărbații și femeile sunt la apogeul stării lor sexuale. Află cum este programat al tău ceas biologic sexual!

1. Cel mai bun moment pentru a face sex cu bărbați și femei

Un astfel de ritm fix este de mare importanță - efectuarea activităților la un anumit moment afectează atât psihicul, cât și starea fizică. Acest lucru se aplică nu numai somnului, ridicării din pat sau mâncatului, ci și... sexului. Dacă îți este greu să te ridici din pat în fiecare dimineață, probabil că este de neimaginat să faci sex la 5:48 dimineața.

Între timp, acesta este singurul moment al zilei în care atât bărbații, cât și femeile sunt la apogeu. formă sexuală. La bărbați, nivelul de testosteron crește de la aproximativ 25% la 50% peste noapte. Acest lucru se datorează faptului că glanda pituitară, care își reglează producția, trece automat în modul de noapte. De aceea un bărbat este pregătit pentru actul sexual aproape toată noaptea. Deci, dimineața devreme este cel mai bun moment pentru dragoste.

2. Cel mai bun moment pentru a face sex - cercetare

Situația este diferită la femei - noaptea au cele mai ridicate niveluri de melatonină, hormonul somnului. Așa cum fac și bărbații dorința sexuală sexul frumos răspunde la asta pozitia testosteronului.

Cel mai recent studiu publicat în British Medical Journal a arătat că lumina soarelui își mărește producția în corpul feminin prin stimularea hipotalamusului. De aceea, soarele care răsare înainte de ora 6 dimineața excită atât bărbații, cât și femeile în același timp.

Interesant, ținând cont de ceasul biologic și de modul în care funcționează, oamenii de știință au stabilit cel mai bun moment nu numai pentru sex, ci și pentru alte activități, precum ridicarea din pat, ridicarea în greutate sau... conceperea unui copil. Potrivit cercetătorilor, cel mai bun moment pentru a termina de odihnit sub plapumă este ora 7:35. Dacă vrem să obținem cele mai bune rezultate în antrenamentul sportiv, să începem antrenamentele la ora 17:45.

Dacă intenționați să aveți un copil, oamenii de știință ar putea considera că este util să faceți sex la 18:25. 

Îți place să bei cafea? Experții au identificat, de asemenea, cel mai prost moment pentru a-l consuma. La 9:17, nu ține mâna după băutura fierbinte.

Poate că concluziile de mai sus vor părea ciudate. Cu toate acestea, încercați să faceți acest lucru timp de cel puțin o săptămână conform acestor sfaturi și veți constata rapid că sunteți mai productiv și obțineți rezultate mai bune. Bineînțeles că o vei simți și tu. sex pana la 6 dimineata este mult mai frumos!

Nu așteptați să vedeți medicul. Profitați de consultațiile cu specialiști din toată Polonia astăzi la abcZdrowie Găsiți un medic.

Articol revizuit de un expert:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sexolog. Membru al Consiliului de Administrație al Societății Poloneze a Sexologilor.